• Mau dikirim barang terlebih dahulu? Silahkan Hubungi 082 321 099 777. Klik untuk Syarat & ketentuan

Makanan Untuk Penderita Asam Urat

Makanan Untuk Penderita Asam Urat,-

Makanan Asam Urat

Makanan Asam Urat

Sebelum kita mencari atau memilih obat untuk penyakit asam urat, ada baiknya kita memperhatikan beberapa makanan yang dapat dikonsumsi untuk mengurangi asam urat.

Makanan Untuk Penderita Asam Urat

  • Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang
  • Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan strawberry
  • Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat
  • Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi
  • Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup
  • Jangan minum aspirin
  • Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan
  • Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tapi pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang cukup
  • Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat badan

Silahkan baca juga artikel yang berkaitan dengan Makanan Asam Urat di bawah ini:

referensiObat Penyakit Asam Urat AmpuhObat Herbal Asam Urat dan Kolesterol Menahun, Obat Untuk Asam Urat Herbal Tradisional Berkhasiat Tinggi, Obat Asam Urat Kualitas Terjamin, Obat Untuk Mengobati Asam Urat Tanpa Zat Kimia, Info Tentang Obat Untuk Penyakit Asam Urat, Obat Untuk Mengobati Asam Urat Dan Kolesterol Tinggi, Obat Asam Urat Yang Alami Ampuh Dari Dulu, Cari Obat Untuk Mengobati Asam Urat Paling Ampuh, Obat Untuk Penyakit Asam Urat, Jual Herbal Obat Untuk Penyakit Asam Urat, Obat Tradisional Untuk Penyakit Asam Urat Akut, Obat Asam Urat Herbal Tradisional Terbaik, Obat Asam Urat dan Testimoni Penderita Asam Urat, Ramuan Tradisional Untuk Obat Asam Urat, Obat Asam Urat dan Testimoni Penderita Asam Urat

Makanan Untuk Penderita Asam Urat

Tagged , , , , , . Bookmark the permalink.
  • Mau dikirim barang terlebih dahulu? Silahkan Hubungi 082 321 099 777. Klik untuk Syarat & ketentuan